Kiksens effektivitet og rolle

Kiks er en generel betegnelse for flere typer melbaserede bagværk i vestlig mad. Kiksene har forskellige former og kan klemmes eller dekoreres på overfladen. Derudover kaldes nogle bagværk, der ikke indeholder mel, såsom makroner og mandelkiks, også kiks. I de tidlige dage var kiksindustrien en langvarig rejse eller krig. Begrebet nød mad begyndte at sprede sig med hånden. Efter den industrielle revolution, på grund af udviklingen af ​​mekanisk teknologi, udviklede kiksproduktionsudstyr og teknologi sig hurtigt og spredte sig til alle dele af verden.

De vigtigste næringsstoffer i kiks er kulhydrater såvel som protein, fedt, calcium, kalium, jern osv. Den samlede ernæring er ikke afbalanceret.

Yderligere oplysninger om cookies:
1. som en snack er kiks kun supplerende fødevarer og bør ikke bruges som erstatning for måltider;

2. kiks er for tørre og lette at "blive vrede". Når du spiser kiks, skal du spise flere grøntsager og frugter;

3. vandet i kiksene er for lidt, så du skal drikke mere vand. Derudover vil vandet gøre stivelse i kikserne til at svulme, hvilket er let at producere en følelse af fylde, og indtagelsen kan kontrolleres;

4. prøv at købe kiks med fedtfattigt, lavt sukker og kalorieindhold;

5. Smørfedtindholdet i skiven er meget højt, og densiteten er lav, det er ikke let at bemærke, hvis du spiser for meget.

Kiks er velegnede til mængden:
Det kan spises af den generelle befolkning. Diabetiske patienter faste.

https://www.hg-machine.com/